两年前，我就听说了盘古太极，就想习练，只是感觉自己无任何功底，估计难以学好，2月1日有缘在广州请教了同学，了解盘古太极，比划了基本动作，回家就开始对着视频慢慢操练，每天学习不到半个小时，一周就差不多会了。

盘古太极拳，相比其他太极拳，从表面上看，比较轻松、简单，无需任何武术功底，从内在看，我认为其他功法就没得比了……

现在已坚持练习了一个多月，就明显感觉脚发热，不怎么怕冷了，我经常坐着用电脑几个小时，脚冷得不行，但自从每天打太极后，不必给脚专门取暖了，这是给我带来的最直接的效果，相信以后会有更多美妙的感受和收获。

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